旅行、登山背囊： 　　
　　在一般30至50 L背囊我们都会用来远足登山，在崎岖难行的山背着负有重量背包，我们很容易颈椎、肩臂疲倦起来，腰椎痛楚，会令肌肉和骨骼劳损，用了这系统可令重心平衡、减小肌肉损伤。